子連れdeストレッチヨガ

このクラスは、お子様同伴で参加できるストレッチヨガのクラスです。

お子様はお母様自身で見て頂きながらのレッスンですので、通常のストレッチヨガとは違い、少々集中に欠ける事をご了承の上ご参加下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東洋医学の考え方を取り入れた、呼吸法＋ツボ押しストレッチ＋リラクゼーション法を組み合わせる事で、全身の気血の流れを整え、新陳代謝を改善し自律神経の回復を目指します。

姿勢を正し、肩こりや腰痛、骨盤などの骨格症状の改善にも効果的です。

 

浜寺教室

☆場所☆　　　　（南海本線）浜寺公園駅より徒歩8分

　　　　　　　　　　　（駐車場１台分有り)(徒歩2分のところに、コインパーキング有り）

　　　　　　自宅教室の為、場所の詳細は後ほどご連絡差し上げます。

☆日程☆　　平日10時～（70分）

　　　　　　設定日は下記ブログにて更新中☆ 

　　　　　　http://blog.livedoor.jp/salan_1977/archives/31420915.html

 

　　　　　　　☆参加対象☆　生後2ヶ月～未就園児のお子様とママ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆料金☆　　　　（1回）2500円

　　　　　　　ママ友割：2名様以上で参加の場合、500円割引

☆持ち物☆　　　ママは動きやすい服装でお越し下さい。(ストッキング不可）

　　　　　　　水分補給用の飲み物

　　　　　　　お子様のおもちゃ、おやつ、飲み物、その他必要なものをお持ち下さい。